MANFAAT MINYAK ZAITUN KEPADA KESIHATAN

 

Antara sebab utama minyak zaitun dianggap satu makanan super (superfoods) adalah kerana kandungan khasiat yang terdapat dalam minyak zaitun. Ianya mengandungi lemak tidak tepu dan juga vitamin semulajadi. Ianya membekalkan khasiat (omega-3, omega-6, vitamin A, D, E, K) dan juga mengandungi sebatian polifeniols yang bersifat antioksidan, anti-keradangan dan anti-kanser yang memberi manfaat kepada tubuh seperti berikut:-

• Meningkatkan kolestrol baik (HDL) dan mengawal menurunkan kolestrol jahat (LDL)
• Menurunkan gula dalam darah
• Membantu menstabilkan sistem hormon (senggugut, keputihan, period tidak teratur)
• Melembap dan melembutkan kulit awet muda
• Membantu masalah kulit kering (eczema, kegatalan, psoriasis)
• Melancarkan tekanan darah
• Melancarkan sistem penghadaman dan pencernaan (sembelit)
• Meningkatkan fungsi otak
• Menjaga kesihatan jantung
• Memberi tenaga dan rasa kenyang yang panjang
• Mengatasi gastrik

Banyak lagi kebaikan pengambilan Minyak Zaitun ni. Di sini saya kongsikan la sekali ya antara kebaikan pengambilan Minyak Zaitun & antara cara penggunaannya. Boleh campur makanan, minuman, ambil terus pun lagi baik

untuk info lanjut tentang minyak zaitun, boleh hubungi 01116187664 (Asmak Sabah)